러닝화의 종류에서 카본화는 어떤 용도로 사용되나요?

Question

요즘 러닝에 관심이 많아졌는데 러닝화를 찾아보니 너무나 다양하게 나오는거 같습니다.

그중에서도 카본화라고 하는것이 인기 검색어이던데 어떤 용도에 맞는 신발인지 궁금합니다.

Answer 1

카본화는 전문 러너들 중에서 보다 더 빠른 속도로 나아갈 수 있게 도움을 줄 수 있게 설계된 카본 소재의 신발이라고 합니다.

물론 요즘 동호인들 사이에서 웃돈을 주고서라도 카본화를 구하시는 분들이 많다고 하는데...

황영조감독님의 의견은 일반인에게 카본화는 어울리는 장비가 아니다라고 합니다.

속도를 낼 수는 있지만 그 만큼 발목이나 무릎에 무리가 갈 수 있어서,

일반인들이 신었을 경우 부상을 당할 확률이 높다고 합니다.

이제 시작하시는 단계라면 러닝화 중에서 안정화 위주의 신발을 고려해 보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요 살짝도전하는티라노사우루스님~~!!

카본화는 특히 빠른 속도와 장거리 러닝을 목표로 하는 러너들을 위해 설계된 러닝화입니다.

카본 플레이트가 밑창에 삽입되어 있어, 발의 추진력을 높이고 에너지 손실을 줄여주는 역할을 합니다. 덕분에 발을 딛고 다음 스텝으로 넘어갈 때 적은 힘으로도 더 빠르고 효율적인 러닝이 가능해집니다. 특히 마라톤이나 하프마라톤같이 긴 거리에서 퍼포먼스를 높이고자 하는 러너들이 많이 사용합니다.

다만, 일반적인 조깅보다는 기록 향상을 목표로 하는 사람들에게 더 적합하기 때문에 본인의 러닝 목표에 따라 선택하시는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바래요~~