건강상태가 좋지않아 식단을 조절해야 합니다.
추천할만한 식단이 있다면 알려주세요.
그리고 당뇨환자에게 좋은 간식종류도 알고싶습니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈당관리에 도움을 주는 식이섬유가 풍부한 야채를 많이 드셔보세요!