안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
갱년기는 보통 폐경 전후의 이행기를 말하며, 대개 40대 중반부터 시작합니다. 자연 폐경은 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하고 평균은 약 51세입니다. 폐경은 다른 원인 없이 생리가 12개월 연속 없을 때 확정합니다. 대표 증상은 생리 주기 변화, 안면홍조, 야간 발한, 수면장애, 두근거림, 기분 변화, 집중력 저하, 질 건조감과 성교통이며 개인차가 큽니다.
30대에는 갱년기가 흔하지 않으며, 증상만으로 판단하기 어렵습니다. 생리가 수개월 불규칙하거나 중단되고 안면홍조 등이 동반된다면 임신, 갑상선질환, 고프로락틴혈증, 체중 변화와 난소기능저하 등을 확인해야 합니다. 특히 40세 이전에 난소기능이 저하되는 경우 조기난소부전 가능성이 있으므로 산부인과에서 진찰과 호르몬 검사를 받는 것이 적절합니다.