아침에 간단히 먹기좋은것들 추천

Question

아침에 원래 뭘 잘안먹는 타입인데 건강에 안좋은거같아서 식습관좀 바꿔보려하는데 간단하게 헤비하지않는것들 뭐가있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 운좋은수달84입니다.

정말 간편하게 건강을 챙길수있는

퀵오트밀이 있습니다.

요즘은 전자렌지에 살짝만 돌릴수 있게도 나와서

아침에 쉽게 먹을 수 있고

건강에도 정말 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박식한소쩍새284입니다.

저는 샐러드와 계란후라이 같은걸 추천드립니다.먹어도 부담감없어 괜찮을것 같아요.

Answer 3

안녕하세요. 냉엄한상사조140입니다. 방울 토마토, 삶은 달걀, 삶은 고구마를 드시는 걸 추천드립니다. :) 속이 편안해요.