요즘 안구 건조증이 심한데 어떻게 해야할까요

아침에 일어날때랑 밤 늦게만되면 안구가 따가워서 눈뜨기도 힘들어 져요ㅠ 몇달째 이러는데 안과 가도 딱히 안 낫는거 같아요...저랑 비슷 하신분 있나요