시간 보내는 법 버티는법 있으신가요?

Question

안녕하세요 번아웃과 힘든일들이 연속으로 터져서 하루하루 그냥 버티자는 마음으로 살아가고있는데요 다른분들도 이런일겪어보셨을때 어떻게힘든상황시간들을 버티셨나요?

Answer 1

힘드시겠어요ㅠㅠ 저는 그럴때일수록 아주 작은 성취가 중요하다고 생각합니다 게임이라도 잘깨지고 레벨이 잘올라갈수록 계속 하게 되잖아요!

Answer 2

인생 과부화 걸렸을 대는 영웅처럼 버티는 게 아니라

그냥 하루살이처럼 대충 사는 게 정답이예요

저도 멘탈 터졌을 땐 내일의 나에게 모든 짐을 패스하고 침대와 한 몸이 됐었죠

거창한 목표 다 집어치우고 숨만 쉬어도 오늘 하루 농사 성공입니다

일단 나를 괴롭히는 일들과의 단톡방에서 퇴장하고 맛있는 거 먹으며

존버하다 보면 영원할 것 같던 암흑기도 결국엔 지나가더라고요

Answer 3

저도되게 오래 그랬여요

저는 몇년을 그렇게 허비했는데요

님은 저처럼 오래 가진 마세요

나중에 과거를 돌아볼때 제 인생이 불쌍하더라구료

Answer 4

일단 번아웃 등 힘든일이 있으신 경우

시간적인 여유가 된다면 다른 것을 하기 보다는

최대한 쉬시면서 번아웃으로 힘들어진

몸과 마음을 다독여 줘야 할 것입니다.

Answer 5

그럴때에는 이런저런 재미를 찾아가는게 좋은거같아요.

좋은걸 보고 맛있는걸 먹고하면서 좋은 시간을 보내며 해소하는 방법입니다.

좋아하는 사람과 함께 경치좋은곳도 놀러가보십시오.