건강관리
100일동안 쑥과 마늘만 먹으면 어떻게 되나요?
단군신화에서 곰이 100일 동안 쑥과 마늘만 집어먹으며 동굴에서 존버했다가 웅녀가 되어 단군을 낳았잖아요. 곰이야 잡식동물이니 그렇다 쳐도, 호랑이는 육식이라 그 긴 시간동안 마늘과 쑥만 먹으면 분명 영양실조나 영양 불균형, 단백질 부족으로 죽을게 분명합니다. 만약 사람이 100일이란 기간동안 쑥과 마늘만 먹게 된다면 몸에 어떤 변화가 일어날까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 사람이 100일동안 마늘과 쑥 만 먹었을 경우 영양적으로 부족하기도 하지만
속 쓰림으로 위궤양은 물론 여러 내장기관에 문제가 생길 가능성이 잇습니다.
안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
쑥은 따뜻한 성질로 위장과 신장의 기능을 강화시켜줍니다
마늘의 자주먹으면 대표적으로 항암작용에 좋다고 알려져있어요
정력증강에도 효과가 있고 콜레스테롤을 낮추어 혈액순환에도 도움이 됩니다
쑥과 마늘을 100일동안 먹는다고 무엇이 뚜렷하게 좋아지진 않아도 꾸준한 섭취로 인해 위 같은 영양분들을 섭취할 순 있습니다