안녕하세요
최근에 허리를 삐긋하고 고생하고 있는데, 허리 통증에 좋은 스트레칭을 알려주세요.
그리고 허리를 자주 삐긋하는데, 허리 근육을 키워주는 스트레칭도 있을까요?
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
저도 최근에 허리 운동을 하려고 찾은 사진입니다 ~
허리에 좋은 운동이라니 참고하세요 !
