사람은 온도, 영상 몇까지 버틸 수 있나요 ?

Question

요새 날이 너무 덥다보니까

이정도로도 이렇게 땀나고 습하고 찝찝하고 힘든데

온도가 좀 더 올라간다면 얼마나 힘들까 생각이 들면서

궁금한 점이 생겼습니다.

인간은 영상 몇도까지 버티고 과학적 근거가 있는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 인간이 견딜 수 있는 최고 온도는 단순히 몇 도로 정해지지 않은데요, 온도뿐 아니라 습도, 바람, 햇빛, 수분 섭취 여부가 함께 영향을 주기 때문입니다.

우리 몸은 체온을 약 36.5~37.5℃ 정도로 유지하려고 하며, 더우면 땀을 흘리고 피부 혈관을 확장하여 열을 밖으로 내보냅니다. 그런데 주변 환경이 너무 덥거나 습하면 이 냉각 시스템이 제대로 작동하지 못합니다. 예를 들어 사우나처럼 매우 건조한 환경에서는 80~100℃ 이상의 온도도 잠시 견딜 수 있는데요, 땀이 빠르게 증발하면서 몸을 식혀 주기 때문입니다. 하지만 같은 온도라도 습도가 높으면 훨씬 위험합니다. 과학자들이 특히 중요하게 보는 것은 습구온도로, 이는 온도와 습도를 함께 고려한 값인데, 최근 연구에 따르면 건강한 성인이라도 습구온도가 약 31~35℃ 수준에 도달하면 장시간 생존이 어려워질 수 있습니다. 이 상태에서는 땀이 나도 잘 증발하지 않아 체온이 계속 상승하기 때문입니다. 즉 실제로 기온이 40℃라고 해도 습도가 낮으면 어느 정도 버틸 수 있지만, 기온 35℃에 습도가 매우 높다면 열사병 위험이 훨씬 커질 수 있습니다. 그래서 인간은 영상 몇 도까지 버틸 수 있는지에 대한 답은 기온만으로는 정할 수 없지만, 습도가 높은 환경에서 체온을 식힐 수 없는 상태가 되면 30도대 중반의 기온에서도 위험해질 수 있고, 건조한 환경에서는 50℃ 이상의 기온도 일정 시간 견딜 수 있다는 것입니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요, 씨티뷰도나쁘지않아님. 이중철 전문가입니다.

먼저, 인간이 견딜 수 있는 온도 한계는 습도와 자세에 따라 달라지는데요. 건조한 환경에서는 50℃까지 일시적으로 견딜 수 있지만, 습도가 높은 환경에서는 35℃(습구온도 기준)에서도 생존이 위험합니다. 참고로, 과학적 근거는 국제학술지 논문과 실험 연구 결과들에서 확인할 수 있어요.

1. 건조한 환경(습도 낮음)

최대 50℃까지 일시적으로 견딜 수 있다고 볼 수 있어요.

※ 영국 로햄턴대 연구팀(37 명 참가) 실험 결과에서 습도 25% 환경에서 최고 50℃까지 몸을 지탱하며 살아갈 수 있음을 확인했습니다.

※ 윌리엄(18세기) 실험에서 211°F(약 99℃) 에서도 '불편함 없음'을 느꼈다는 기록도 있어요.

2. 습도가 높은 환경(습도 100%)

습구온도 35℃가 인간 생존 상한선으로 볼 수 있어요. 그 이유로는 습도 100%에서 '35℃ = 기후'가 끈적하고 땀이 증발하지 않아 체온 조절 불가하기 때문이에요.

※ 2020년 국제학술지 사이언스 어드밴시스 논문에서는 인간 생존 한계 습구온도는 35℃ 확인

※ 3시간 내외 지속되면 생명이 위협받습니다.

3. 현실적인 한계(더 낮음)

최근 연구 결과, 젊고 건강한 사람도 습구온도 31℃(습도 100%에서 31℃, 습도 60%에서 38℃)에서 체온 조절 능력을 상실한다고 밝히고 있어요.

※ 영국 로햄턴대 할시 교수팀은 인간의 상한 임계온도는 40~50℃(고온다습 환경에서 대사율 56% 증가)라고 말해요.

4. 체온 한계(잠재적 위험)

1) 정상 체온: 36.5~37.5℃

2) 38℃ 이상: 발열

3) 40℃ 이상: 열사병 위험, 심각한 건강 문제

4) 42℃ 이상: 생명에 직접적 위협, 대부분 치명적

5) 43℃ 이상: 생존 가능성 매우 낮음

5. 과학적 근거 표

정리하자면,

인간은 건조한 환경에서 50℃까지, 습한 환경에서는 35℃(습구온도 기준)에서 생존이 위험하다고 해요. 현실적으로는 31℃(습구온도 기준)에서 체온 조절 능력을 상실하므로, 습도가 높을수록 더위 한계가 크게 낮아진답니다.

※ 질문자님을 포함하여 소중한 분들의 건강, 재산과 안전을 지키고, 혹시나 발생할 수 있을 다양한 문제 상황에 놓이지 않기 위해서라도 저를 포함하여 다양한 토픽에서 활동하는 모든 전문가분들의 아하 지식커뮤니티에서의 답변은 예외 없이 참고 용도로만 유용하게 활용하시기 바랍니다.😉

Answer 3

먼저 사람이 견딜 수 있는 온도는 습도의 영향을 크게 받습니다.

만일 습도가 100%가 된다면 사람은 땀이 증발하지 못해 체온 조절능력을 상실하게 됩니다.

그래서 100%의 습도에 고온다습한 환경이라면 체온과 비슷한 35도만 되어도 숨을 쉬는게 힘들어지고, 자칫 목숨이 위험할 수 있습니다.

반면 사막이나 사우나처럼 공기가 아주 건조하면 땀이 바로 말라 체온을 낮출 수 있기에 건조한 상태라면 50도는 물론 사우나처럼 100도의 환경에서도 잠시나마 버티는 것이 가능합니다.

결국 우리나라 여름처럼 기온과 습도가 모두 높은 찜통더위가 사막보다 훨씬 더 위험한 이유이기도 합니다.