머리비듬문제때문에너무고민이예요

Question

안녕하세요40대남성입니다머리하루에한번깜고드라이기도하는데요나고나서보면 이미위에 비듬너무만붙어있어요비듬전용샴푸도햇는데요안되서요 어디과을가야될까요!

강한솔 · Answer

비듬 문제로 많이 고민되셨겠어요. 비듬 전용 샴푸까지 써보셨는데 효과가 없으셨다면 좀 더 적극적인 접근이 필요한 상황입니다.

비듬의 가장 흔한 원인은 말라세지아(Malassezia)라는 진균(곰팡이)이 두피에 과증식하면서 생기는 지루성 피부염입니다. 40대 남성에서 특히 흔하고, 피지 분비가 많은 두피에서 잘 발생합니다. 비듬 전용 샴푸가 효과가 없었다면 균의 종류나 두피 상태에 맞지 않는 성분이었을 가능성이 있고, 사용 방법이 중요한데 샴푸를 두피에 5분 이상 충분히 올려두었다가 헹궈야 항진균 효과가 제대로 납니다.

시중 샴푸 성분 중에서는 케토코나졸, 징크피리치온, 셀레늄설파이드, 살리실산 성분이 실제 근거가 있는 성분들입니다. 혹시 쓰신 제품이 이 성분들을 포함하고 있었는지 확인해보시면 좋겠습니다.

진료과는 피부과를 가시면 됩니다. 비뇨의학과가 주 전공이지만 이 부분은 명확하게 말씀드릴 수 있어요. 피부과에서는 두피 상태를 직접 확인하고 필요에 따라 케토코나졸 샴푸 처방, 국소 스테로이드제, 또는 경구 항진균제까지 단계적으로 치료를 진행할 수 있습니다. 드라이기 사용 자체는 문제가 없지만 너무 뜨거운 바람은 두피를 자극할 수 있으니 미지근한 바람으로 건조하시는 게 좋습니다.