의료상담
상식적으로 키 20cm 크기가능한가요?
성별
남성
나이대
20
유전빨 전혀없이 아버지가 173이시고 어머니가 153 저는 20살 남자 160입니다 친할아버지가 183입니다 하지만 성인되서 성장통겪고있는데 꾸준히 줄넘기랑 운동 스트레칭 같은거 해볼려고하는데 가능한가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
성장은 개인마다 다양한 요인에 의해 결정되기 때문에 정확한 결과를 예측하는 것은 어렵습니다. 하지만 귀하께서 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해 건강한 신체 발달을 지원할 수 있습니다.
줄넘기와 스트레칭은 근육을 유연하게 하고 근력을 키우는 데 도움을 줄 수 있는 운동입니다. 특히 근육을 길게 늘릴 수 있는 스트레칭은 성장과 신체 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 운동은 혈액순환을 촉진하고 대사를 활발하게 하며 건강한 뼈와 근육을 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
나이상 아직은 완전히 성장판이 닫히지 않은 상태의 가능성이 높습니다. 보다 노력하시면 조금은 더 커질 가능성은 있지만 20cm 커지는 것은 쉽지는 않은 일입니다.
보다 자세한 상담을 원할 경우 성장클리닉 내원해서 진료 보시는 것을 권유드립니다.