일이나 공부에 더 집중할 수 있도록 집중력을 높이는 방법은?

Question

안녕하세요.

제가 집중하려고 노력하지만 자주 산만해지고 생각이 자꾸 다른 곳으로 흘리게 되더라고요.

집중력을 향상시키는 방법이 궁금해요.

일이나 공부에 더 집중할 수 있도록 집중력을 높이는 방법이 있나요?

있다면 알려주세요!

좋은 답변 기대하겠습니다.

감사합니다~^^

좋은 하루되세요 :)

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.공부를 할 때 집중력을 높이기 위해서는 공부를 할 수 있는 환경이 조성 되어야 합니다. 그렇기 때문에 조용한 곳이나 주변을 잘 청소하고 스마트폰 도원리 하시며 TV 같은 것도 보지 않는 것을 추천 드립니다.

Answer 2

반갑습니다 저 역시도 일이나 공부에 집중할 수 있는 방법을 많이 연구해봤는데요 저 같은 경우에는 주위를 정리하니 집중이 잘되더라고요