의료상담
감기 몸살 휴유중이 얼마나 가는지요? 몸살 나은지 일주일이 지났는데도 자꾸 식은땀이
성별
남성
나이대
60대
기저질환
당료
복용중인 약
당료약
김기 몸살이 나은후에 그휴유증이 얼마나 가는지요? 일주일이 지났는데도 자꾸 식은땀이, 나고요 예전처럼 활기차지가 않아요 왜그런지요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일반적인 감기의 경우에는 바로 회복이 되기는 하는데요. 독감이나 코로나, 일부 증상이 심한 호흡기 감염인 경우에는 급성기 증상이 회복되어도 식은땀, 피로, 무기력함, 기침, 가래 등의 증상이 조금 오래갈 수도 있기는 합니다. 식은땀도 마찬가지에요. 특별한 문제가 있는 것은 아니라서 조금 휴식을 취하면서 지켜 보시면 회복이 되기는 할 겁니다.
감기 후 전신 쇠약감과 식은땀은 흔합니다. 일반적인 바이러스성 상기도 감염 후에는 피로감, 기력 저하가 1주에서 3주 정도 지속될 수 있습니다. 이를 ‘post-viral fatigue’로 설명합니다. 고령일수록 회복 속도는 느린 편입니다.
다만 현재 60대이고 당뇨가 있는 점은 중요합니다. 감염 후 회복기에는 혈당 변동이 커질 수 있고, 저혈당 시 식은땀, 기력 저하, 어지럼이 동반될 수 있습니다. 최근 공복혈당이나 식후혈당 변화를 확인하는 것이 필요합니다. 특히 땀이 날 때 혈당을 즉시 측정해보는 것이 가장 정확합니다.
또한 다음 경우에는 단순 후유증으로 보기 어렵습니다. 미열이 지속되거나 체중 감소, 야간에 흠뻑 젖는 땀, 기침 악화, 흉통, 호흡곤란이 동반되는 경우입니다. 이 경우 2차 세균 감염, 폐렴, 결핵, 갑상선 기능 이상 등을 감별해야 합니다.
정리하면, 1주 경과 시점의 피로와 가벼운 식은땀은 가능 범위 안이지만, 당뇨가 있어 혈당 확인이 우선입니다. 증상이 3주 이상 지속되거나 악화되면 혈액검사와 흉부 평가가 필요합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 현재 회복기에 해당하는 것으로 보이며, 사람에 따라서는 2~3주 정도까지 피로하고 식은 땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 규칙적으로 영양가 있는 음식을 잘 챙겨 드시고, 수분은 충분히 자주 섭취하시길 바랍니다. 본인의 컨디션을 고려하여 천천히 스트레칭, 운동을 시행해보시길 바랍니다. 충분한 수면시간과 질을 확보하기 위해서 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.