건강관리
어머니가 당뇨가 있으신데, 어떠한 음식을 먹는게 도움이 될까요?
어머니가 당뇨가 있으신데요.
약은 드시는데, 어떠한 음식이 당뇨에 도움이 되는지 궁금합니다.
어떠한 것을 섭취하셔야 도움이 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
당뇨가 있으시다면 혈당을 낮추는 성분이 풍부하게 함유되어있는
돼지감자 , 여주차 등을 추천드립니다.
또한 흰쌀밥 같은 정제탄수화물 섭취를 유의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 약을 이미 드시고 계시기 때문에 병원에서 제안하는 것을 위주로 드셔야 해요
그럼에도 추가적으로 좋은 음식은
채소같은게 좋아요
당은 적으면서 식이섬유가 많답니다.