아침을 안먹으면 영양학적으로 어떤 영향이 있나요?

원래 어릴때는 집에서 꼭 아침밥을 챙겨먹었는데 요새는 거의 시간도 없고 귀찮아서 안먹게 되더라고요 혹시 아침밥을 안먹으면 큰일나나요?