어깨 탈구는 외력에 의해서 순식간에만 나타나나요?

Question

안녕하세요 웨이트 트레이닝 즐겨하는 대학생입니다 전 사진 보시다싶이 오른쪽 어깨가 왼쪽보다 조금 더 앞으로 말려있습니다 그래서 최근에 인터넷에 라운드숄더 교정 운동, 전방활주 교정 운동 치면 나오는 스트레칭들을 조금 무리하게 해주면서 웨이트를 진행해왔는데 어느 순간부터

일상생활 및 운동 간 특정 동작에서 어깨가 삐그덕 대는 느낌이 나더니 점점 빈도와 정도가 심해집니다. 제가 운동 구력이 4-5년차가 되는만큼 그동안 회전근개 통증도 많이 겪어봤는데 이전에 겪었던 회전근개 통증과는 다른 느낌입니다 큰 차이점은 이번에는 간단한 조깅 간에 이뤄지는 팔의 움직임에도 삐그덕댐이 느껴지며, 어깨 뒷쪽이 아닌 앞쪽에서 불편함이 느껴집니다 이에 어깨 탈구가 예상되어 검색을 해보니 어깨 탈구는 순식간의 큰 충격에 의해서 발생한다 하는데 , 저같은 경우처럼 충격이 누적되어 발생할수도 있는지 궁금합니다.

김덕현 · Accepted Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨탈구의경우 외력에의해서 생기는 경우도있지만 선천적으로 생기는 경우도 있는데요 습관성탈구의경우 특정자세나 약한충격에도 탈구가 생길수있어서 수술적치료가필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보는것을 추천합니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 탈구는 큰 외력에 의해 급성으로 생기지만 반복된 무리한 스트레칭과 웨이트로 어깨 관절이 불안정해져 부분 탈구 형태로 나타날 수 있습니다말씀하신 삐그덕 댐과 불안정감은 관절 불안정 또는 전방 탈구 전조 증상일 수 있어 조심해야 합니다운동 중단 후 정형외과 진료를 받아 mri나 초음파로 관절낭, 인대, 회전근개 손상 여부 확인을 권합니다!

채홍석 · Answer

탈골의 경우 치료하지 않으면 통증이 상당합니다 환자분이 탈골의 가능성은 옾지 않습니다 강한 외력도 원인이되며 점진적인 외력도 원인이 되기는 합니다