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저당밥솥 이라는게 있던데 정말 효과 있나요?
저당밥솥이라는게 있던데 정말 효과 있나요? 밥맛은 어떤가요? 밥맛도 좋고 효과도 있으면 구입하고 싶어서 사용해보신 분들 이야기 해주시면 감사 하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. KOREA RICH CLUB입니다.
쌀밥의 당질 함량을 줄여주는 밥솥입니다. 이 밥솥은 밥을 지을 때 전분물이 빠져나가도록 설계되어 있어, 밥의 당질과 열량을 줄일 수 있습니다
대부분의 저당밥솥은 2개의 솥을 사용하여, 안쪽에 구멍이 뚫린 솥에서 밥을 지으면 전분물이 바깥쪽 솥으로 빠져나가게 됩니다. 이 과정을 통해 백미는 최대 50%, 현미는 최대 15%까지 당질 함량이 줄어들 수 있다고 하며 밥맛은 일반밥에 비해 감칠맛은 덜합니다.
저당밥솥은 특히 당뇨병이나 비만 환자에게 도움이 될 수도 있으나, 운동을 하시는게 더욱 효과적일듯 합니다.