우울증과 불안감이 있는데 어떡해야하죠??

2020. 10. 15. 20:47

정확히 심리상담센터를 방문하는게 낫나요? 아니면 정신과를 가서 의사와 상의후 약처방을 받는게 나을까요 심리상담센터는 약물은 취급하지 않는다해서 고민이네요 효과는 약물이 있을거같은데..

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총 1개의 답변이 있습니다.

서울시 재난심리회복지원센터 심리상담사

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마음의 내면 깊숙히 자리잡은 문제점을 해결해주는

심리상담센터가 더 나을 듯 싶습니다.

더구나 코로나 19 사회적거리두기 마스크 필수 착용 등

여러가지 규제로 우울감이나 스트레스에 얼마나

힘드신가요?

상담의 문을 두드리시고 자신의 내면의 모습을

다시한번 돌이켜보는 시간이 되길 바랄게요.

상담 방법은 전화 상담과 온라인 게시판 상담을 개설

운영합니다.

전화상담은 대표번호(1522-8872)를 이용하면 되고,

온라인 게시판 상담은 한국상담학회

홈페이지(www.counselors.or.kr) 상담 게시판을 참조해 주세요.

한국상담학회는 국가의 사회 및 자연 재난 발생 시 관련 부처에

민간 기관으로 협력하고 있으며, 전국에 있는 전문상담사와

재난상담지원단 중심으로 각 지역 중심의 상담 활동을 지원하고 있습니다.

한국상담학회는 "앞으로도 상담전문성을 통해 국가적 재난

발생 시 관련 부처와 협력하여 국민의 마음 건강과

심리적 안정을 도모하는 일에 참여하고자 한다"고 했습니다.

홀로 외로히 힘겨워 마시고 한발 나아가 보세요.

좋은 피드백으로 한결 밝아질겁니다.

항상 건강한 생활 응원합니다.

2020. 10. 15. 21:28
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