레티놀,펩타이드,비타민C,나이아신아마이드 같이 사용해도 되나요?

Question

나이

28

성별

여성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

레티놀,펩타이드,비타민C,나이아신아마이드 같이 사용해도 되나요? 이렇게 4개 쓰고 싶은데 같이 사용하면 안되는게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

레티놀, 펩타이드, 비타민 C, 나이아신아마이드는 스킨케어에서 많이 사용되는 성분들입니다. 각각의 성분은 다양한 피부 개선 효과를 가지고 있지만, 동시에 사용하면 피부에 자극이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.

레티놀은 피부 재생과 탄력에 도움이 되지만, 피부를 민감하게 만들 수 있기 때문에 비타민 C와 함께 사용 시 주의가 필요합니다. 비타민 C도 강력한 항산화제지만, 산성이 높아 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 레티놀과 비타민 C는 같은 시간대에 사용하기보다는 서로 다른 시간대에, 예를 들어 레티놀은 밤에, 비타민 C는 아침에 사용하는 것이 좋습니다.

펩타이드는 피부 장벽을 강화하고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움을 주며, 다른 성분과 함께 사용할 때 비교적 안전한 편입니다. 나이아신아마이드도 항산화 효과와 피지 조절에 유용하며, 다른 대부분의 성분과 잘 어울립니다.

따라서 이 네 가지 성분을 모두 사용하고 싶으시면, 저녁에는 레티놀과 펩타이드를, 아침에는 비타민 C와 나이아신아마이드를 사용하는 식으로 스케줄을 조율하는 것이 피부에 무리를 주지 않는 방법이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.