아침에 잘 깰 수 있는 방법이 있나요?

Question

안녕하세요. 겨울이여서 그런지 유독 일어나기가 다른 때보다 힘이 들고 잠이 쏟아지는 것 같아요. 아침에 쉽게 일어날 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유능한쿠스쿠스130입니다. 아침에 잘 깨기 위해 좋아하는 음악을 알람 소리로 맞춰두거나 저녁에 일찍 자는 것이 좋을 것 같습니다.