협응력이 좋아지려면 어떤 능력이 필요하나요?
협응력은 우리가 무엇인가를 할때 또다른 무엇인가를 동시에 할수있는 능력을 말합니다 그러면 이런 협응력이 좋아지려면 무슨능력이 필요할까요?
안녕하세요. 김찬우 과학전문가입니다.
과학적인 질문보단 인문분야 답변이 아닐까 싶습니다. 다같이 서로의 마음과 생각을 이해하여 호응하여 힘을 합치는걸 협응이라 합니다. 이러한 효율적인 협응을 위해서는 상대방을 이해하고 배려하는 마음이 가장먼저 필요해 보입니다. 상대방을 이해한다는건 다른 사람의 말을 경청하고 이해하는 것이 가장 중요한 덕목으로 생각됩니다. 그러한 이해의 바탕에서는 어떤 사람이 어떠한 주장을 하더라도 들어주는 경청의 자세가 가장 필요할것 입니다.
그럼 답변 읽어주셔서 감사드리며, 도움이 되셨다면 '추천'과 '좋아요' 부탁드리겠습니다. 추가로 궁금하신 사항이 있으시면 언제든지 댓글달아주시면 답변 드리겠습니다:)
안녕하세요. 서종현 전문가입니다.
협응력은 여러 신체 부위가 조화롭게 움직여 복합적인 동작을 수행하느 능력입니다. 이러한 협응력을 향상시키기 위해서는 몇가지 핵심 능력이 필요합니다.
가장 중요한 능력은 신체 균형 감각입니다. 몸을 안정적으로 유지하며 조화롭게 움직이는데 필수적이죠 다음으로 민첩성이 중요합니다. 이는 빠르게 방향을 전환하고 다음 동작을 신속하게 준비하는 능력과 관련이 깊습니다.
또한, 신경- 근육 조절 능력이 필수적입니다. 근육과 신경, 그리고 운동 기관들이 상호 조절하며 효율적인 움직임을 만들어내는 능력이 바로 이것입니다. 마지막으로 감각 통합 능력이 중요합니다. 예를들어, 눈으로 본 정보를 바탕으로손을 움직이는 눈-손 협응력처럼 다양한 감각 정보가 통합되어 움직임을 조절하는 능력이 필요합니다.
이러한 능력들은 뇌 가소성을 통해 훈련으로 충분히 향상될수 있습니다. 꾸준한 연습과 다양한 움직임을 경험하며 신체와 두뇌를 단련하는 것이 협응력 향상에 큰 도움이 된답니다.