심리상담
약속시간이 있으면 언제까지가시나요?
전 어릴때부터 어머니가 약속시간보다 란참일찍가서 기다리는 습관을 들이라하셔서 항상 최소 15분전엔 도착해서 기다립니다.
다른분들은 어떻게하시나요?
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
약속 시간보다 일찍 도착하시는 습관은 매우 긍정적인 행동 패턴입니다. 이는 단순한 시간 관리를 넘어서, 타인을 배려하고 존중하는 마음가짐을 보여주는 것이며, 이러한 습관은 불안감을 줄이고 심리적 안정감을 높이는 데도 도움이 됩니다. 특히 어린 시절부터 형성된 이러한 습관은 사회생활에서 매우 가치 있는 자산이 될 수 있습니다.
다만 지나치게 이른 도착으로 인한 과도한 대기 시간은 오히려 스트레스나 불피요한 심리적 부담이 될 수 있습니다. 보통 10-15분 정도의 여유를 두고 도착하는 것이 적절하며, 이는 예상치 못한 상황에 대처할 수 있는 시간적 버퍼를 제공하면서도 과도한 기다림으로 인한 스트레스를 줄일 수 있는 균형 잡힌 방식이라고 할 수 있습니다.
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