여름철 햇볕이 너무 따가워서 화상을 입게됐는데 괜찮아지는 방법은 없을까요

질문그대로 이번 여름 휴가철에 즐기다보니 화상을 입게되었는데 뭔가 대처 방법이 없을까오?정신없이 놀다보니 망했네요..ㅠㅠ