어떻게하면 잠을 안잘수있나요????

Question

밤을새야하는데 잠이너무 쏟아져요

어찌하면 잠을안잘수있을까요

원래 눕기만하면

잠드는타입이고 커피도 잘안먹히거든요

그래도 밤을새야할땐어쩌나요

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

그럴 때는 차가운 물에 세수를 하거나

잠깐 바깥 공기를 쐬고 오시는 것도 잠을 깨우는데 도움이 될 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 탁월한두꺼비23입니다. 밤을 새야 할경우라면

마음을 강하게 먹고 잠을 안자면 됩니다.

졸릴때 마다 저는 허벅지를 꼬집기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....

제 생각에는요 그럴땐 잠 올때마다 잠시 나가서

산책하는 방법밖엔 ㅠㅠㅠㅠ

Answer 4

안녕하세요. 재빠른거북이47입니다.

졸릴 때 잠깨는 첫 번째 방법은 바로 양치질입니다. 치약에 들어있는 멘톨이라는 성분은 입안을 청량하게 만들어 잠깨는 데 도움을 줍니다