가래가 밤에 더 심해지는 것은 호흡기 점막이 건조해지거나, 몸이 수평으로 누웠을 때 가래가 목에 더 잘 쌓이기 때문일 수 있습니다. 이런 증상은 알레르기, 만성 부비동염, 또는 천식과 관련이 있을 수 있습니다. 알레르기나 부비동염은 콧물과 가래가 목 뒤로 넘어가면서 밤에 특히 더 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한, 천식 환자들은 밤에 기침과 가래가 더 심해지는 경향이 있습니다. 머리가 띵한 느낌은 수면 부족, 스트레스, 또는 이러한 호흡기 문제들로 인해 충분히 휴식을 취하지 못해서 나타날 수 있습니다.
유감스럽지만 이야기하시는 단편적인 내용만 가지고 정확하게 어떠한 문제가 있고 어떠한 원인에 의한 증상인지 파악 및 감별이 가능하지는 않습니다. 증상의 양상이 호흡기 쪽의 문제의 가능성을 시사하는 만큼 관련하여서는 증상이 지속되는 양상이라면 호흡기내과적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.