여름철 건강을 유지와 면역력 강화를 위한 방법 알려주세요.

Question

여름철 건강을 유지하기 위한 좋은 방법 공유해주세요.

여름철만 되면 면역력이 떨어지고 몸이 약해지는 체질입니다.

면역력 강화와 건강 유지에 도움되는 방법 알려주세요.

Answer 1

여름엔 더워서 우리 몸이 허해질 수 있습니다. 그럴 때는 밥을 잘 먹고 물도 많이 섭취해야 합니다. 수분이 모자라면 우리 몸에 면역력이 떨어질 수 있기 때문입니다