안녕하세요. 문어쭈꾸미오징어입니다.
1. 통풍은 한번의 검사로 완벽하게 진단하기 어렵습니다.
그리고 통풍 진단을 받으면 보험 가입등 어려움이 많습니다. 미리 실비등을 들어두시길 권해드립니다.
2. 통풍은 퓨린이란 성분이 많아 요산이 쌓이게 되면 생기는데 퓨린은 단백질이 소화되고 남은 찌거기 입니다.
단백질 섭취를 줄이는 것이 가장 좋은 방법이나
단백질을 줄이니 죽을 맛이더군요
어떤 다큐를 보니 통풍과 혈압이 왔는데 통풍에 좋은 것은 혈압에 안좋고 혈압에 좋은 것은 통풍에 안 좋더군요
결국 골고루 섞어서 먹으니 둘다 좋아졌다는 의학적 소견이 있었습니다.
음식물이 현미 백미 잡곡 고기 야채를 다양하게 먹으면 서로서로의 성분이 몸에 헤로운 것들을 제거하고 돕습니다.
3. 병원에서 약 처방을 받아서 관리하시는 것을 추천드립니다.
4. 요산 수치를 자주 검사하시고 확인해보셔요
5. 음식을 먹기전 음식이름과 퓨린 요산 이런 키워드와 함께 검색해보시고 드시는 습관을 추천드립니다.
전 약을 끊은지 8개월이 되었습니다.
이제 검사를 받으러 가보려합니다.
요산수치가 정상을 유지한다면 완치되었다고 혼자 판정을 내릴까합니다.
아직까지 한번도 통증이 없었습니다.