제1형당뇨 영양제성분 문의드립니다
제 남편이 지금현재 오마가3와 종합비타민 섭취중인데 종합비타민 성분이 1형당뇨에 합병증예방에 도움이되나해서요 비타민c 비타민e셀레늄 아연 비타민B12 비타민B6 엽산 성분의 종합비타민 섭취중입니다. 그리고 밥은 현미 백퍼센트로 흰쌀 없이해서 지어서 먹이고 있는데 현미밥이 당뇨환자에 도움이 될까요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 남편분께서 제1형 당뇨를 관리하고 계시면서 오메가-3와 종합비타민을 섭취 중이시군요. 종합비타민에 포함된 성분들이 1형 당뇨에 미치는 영향에 대해 살펴보겠습니다.
비타민 C와 비타민 E는 항산화 작용으로 자유 라디칼을 중화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 당뇨 환자에서 합병증 예방에 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 셀레늄 역시 항산화제 역할을 하여 세포를 보호하고, 아연은 면역 기능을 강화하며 상처 치유를 도울 수 있습니다. 비타민 B12와 비타민 B6, 그리고 엽산은 신경 건강과 혈관 기능에 중요한 역할을 하며, 특히 당뇨 환자들에게 도움이 될 수 있습니다.
현미밥을 드시는 것도 좋은 선택입니다. 현미는 흰쌀보다 섬유질이 풍부하여 혈당을 보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 섬유질은 소화를 천천히 진행시켜 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주는데, 이는 당뇨 관리에 긍정적일 수 있습니다.
하지만 개개인의 건강 상태가 다르기 때문에, 종합비타민이나 식단 변화가 항상 필요한 것은 아닙니다. 기존에 섭취하고 있는 영양제가 남편분의 특정 필요에 부합하는지 확인이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.