고민상담

요즘 학교 생활이 즐겁지가 않아요..

원래 학교생활이 이렇게까지 안즐거웠던적이 없는데 요즘 들어 조금 우울하고 재미가 없어요.친구들이랑 대화를 해도 즐겁지도 않고요..

4개의 답변이 있어요!

  • 살다 보면은 그런 경우가 있을 수 있는데요. 이유가 있을 테니 이유를 먼저 찾아보는 게 좋습니다. 너무 피곤해서 그런 걸 수도 있고 아니면 정신의 그 뇌에 호르몬 분비 체계가 좀 이상해진 걸 수도 있어요.

  • 지친상태인가보내요...

    어떤 원인일지는 상황은 모르겠으나

    보통 번아웃오면 그러더라고요.

    어떤일에 너무 열정을 쏟았더니 지쳐서 호르몬직용이 좀 덜해서 그런걸테니 잘 먹고 특히 수면이 중요하니 잘 자고 운동도 꼭하세요

  • 요즘 조금 힘든 시기 인가봐요. 살다보면 가끔 그럴때가 있어요. 평소에도 그랬던게 아니라면 이 시기가 지나면 괜찮아질 거예요! 너무 걱정하지 마세요.

  • 스마트폰을 조금 줄여보시는 거 어떤가요 자극적인 요소에 노출이 많이 되면 재미가 없을 수 있습니다 운동을 해보시거나 친구들과 공감을 형성할 수 있는 활동을 해보시는 걸 추천드립니다