왠지 모르겠는데 요즘 기분이 안좋아요ㅠㅠ

Question

학교에서 재밌게 놀때도 있는데 조금 소외감 느낄때도 있고 친구들끼리 피곤한 일이 많이 생겨서 그런가 집올때나 학교끝날때쯤에 기분이 안좋더라고요 어떻게 해야 긍정적인 마음을 가지고 재밌게 학교에 다닐수있을까요? 조언부탁드립니다.

Answer 1

에공 아직 어린 친구가 학교에서 소외감을 느껴서 힘들다니 안타깝네요.. 저는 그럴때마다 난 이 관계가 없어도 잘 살수있다! 라는걸 계속 상기하면서 생활했어요. 물론 질문자님이 작은 오해를 해서 계속 잘 지내면 좋지만 나중에 돌이켜보니 학창시절 친구들도 다 시절인연이더라구요. 그리고 자꾸 우울하고 칙칙한 기분이 들때마다 생각을 전환할수있는 취미라던가 덕질할만한걸 찾아보세요! 그럼 화이팅이에요!!

Answer 2

매일이 즐거울 수는 없지만 고민도 많고 공부더 힘들겠지만 본인의 스트래스 해소법을 찾는법도 방법일 것 같네요 학교생활니 힘글지만 언제든 어디서든 힘내시고 스트레스도 잘 해소하시는 멋진 학생이 되시길 응원합니다.

Answer 3

그럴때 아무것도 하지말고 푹쉬는거 어떤가요? 인간관계에 지치면 뭔가 사소한일에 짜증도 나고, 귀찮기도 하더라구요 약간 리프레쉬 느낌으로 저는 푸욱 쉽니다!! 연락도 안하고, 혼자만의 시간을 보내요!!ㅎㅎ그럼 마음이 한결 편안해집니다^^

Answer 4

이게 소외감이나 이런 감정도 뭔가 상대에게 기대를 하고 그런 부분에서 나오는게 많더군요. 그래서 뭔가 친구나 같이 노는 애들에게 큰 기대를 하지 않아보시는 거 추천드리고 싶습니다.