배드민턴을 치면 어떤 부분을 개발할 수 있나요?

Question

민첩성, 체력, 집중력 정도는 개발이 될 것으로 예상이 됩니다. 다른 부분은 배드민턴을 치면 얼마나 개발이되거나 도움이 될지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 배드민턴 같은 경우에는 엄청 좋은 스포츠입니다 특히 스태미너 같은 거를 올릴 수도 있고 어깨 허리 등등 유산소 운동에도 도움이 많이 됩니다 배드민턴은 상위권 운동이라고 보시면 됩니다

Answer 2

배드민턴은 많은 이유로 치기 좋은 운동입니다. 첫째, 배드민턴은 개인 또는 팀으로 할 수 있는 스포츠로, 친구들이나 가족과 함께 즐기기에 좋습니다. 패들과 공만 있으면 어디서든 쉽게 할 수 있으며, 큰 경기장이나 특별한 시설이 필요하지 않습니다. 둘째, 배드민턴은 전신 근육을 아우르는 운동입니다. 플레이어는 배드민턴 코트에서 움직이고 점프하며, 공을 때리기 위해 팔과 다리를 사용합니다.

Answer 3

배드민턴을 운동해서 지속적으로 하시면 건강에 많이 도움이 되고 쓰는 근육이 좋아 집니다. 특히 손목 근육이나 종아리쪽도 발달되구요. 민첩성 등이 좋아집니다.

Answer 4

물런 사람마다 조금씩 다를수가 있는게 사실입니다 허나 어느 부분 보다는 운동으로 생각하면 신체의 모든 부분이 충분히 좋아 질수가 있을듯 합니다