제가 남들보다 유난히 짜증을 빨리 내는것같아요

Question

원래 매사에 꼼꼼스럽지 못하고 좀 다부지지 못해서 그런지. 마음처럼 안될때 짜증이 너무 쉽게올라와요. 스터커 같은게 잘 안떼지거나 하면 괜히 신경질 부리다가 옆사람에게 미안해지고요.

남들은 우직하니 잘하는데 저는 그게 은근히 안되서 스트레스네요

Answer 1

안녕하세요. 신비로운달나비151입니다. 남들보다 짜증이 많으셔서 걱정이신가보네요 그럴때는 등산을하시면서 스트레스와 내적긴장감을 좀 풀으셔야죠

Answer 2

안녕하세요. 귀중한수염고래277입니다. *인내는 쓰고 열매는 달다*라는 말이 있죠~ 찬찬히 하다보면 일이 잘~ 풀리지 않을까요?

대인관계라면 상대방 입장에서 생각해 보는건 어떨까요?

Answer 3

안녕하세요. 복숭아입니다.

저도 요즘들어 그런 감정이 자주 드는데 마음이 쉬지를 못해서 그런거같아요,이럴때일수록 마음에 환기를 좀 시켜주시고 본인이 원하는걸 해주세요

기분이 좋아지면 자연스레 짜증도 줄어들더라구요