정액량 늘리려면 약이나 음식으로 가능할까요 ??

비뇨기과 실손처리 가능할까요??

아니면 꾸준한 식숩관과 운동으로 대처가능

할까요 이러다 고자느낌인지 무정자같아요.

5년전만해도 엄청쌋눈데.