기억력 높이는 방법뭐가 있을까요..

Question

제가 기억력이 안좋기도 하고 깜빡 깜빡 잘 잊어버려서 기억력을 높이고싶은데 기억력을 높이는 방법중에 뭐가있을까요 효과좋은걸로요

따뜻한원앙279 · Accepted Answer

기억력이 안좋은 편이시고 자구 깜빡깜빡하신다면 평소에 기억을 해야하는 내용들은 메모를 해두시는게 좋습니다.

그리고 그 메모를 자주 들여다보는 습관을 들이시면 본인의 습관과 관계없이

깜빡해도 잘 기억해내실수 있을것 같습니다.

댕댕청이 · Answer

안녕하세여기억력을 높이는 방법은 정보를 외우기만 하는게 아니라 잠들기 전에 오늘 있었던 일에 대해서 상세하게 떠올려 보거나, 누군가한테 배운것에 대해서 설명하듯이 소리내어 말하는게 저는 큰 도움이 되더라구요 ! ㅎㅎ

하나둘셋넷 · Answer

기억력 높이는 방법은 사물이나 상황을 연관지어서 기억하시기 바랍니다 예를 들어 외출시 전등 불을 꺼야한다고 하면 불끄는것만 생각하지말고 가스불점검, 전등불점검 묶어서 연상작용으로 기억하시면 조금더 기억이 오래갑니다

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