발효 음료 콤부차의 건강 효과는 무엇일까요?

Question

발효 음료인 콤부차의 건강 효과는 무엇인지 궁금합니다. 콤부차의 건강 효과가 과연 클까요? 건강효과 얼마나 되는지 알려 주시길 바랍니다.

Answer 1

몸에 좋다는 어떤 음식이나 비타민 등들은 효과가 크지 않습니다

효과를 볼려면 적당한 운동과 식단관리 그리고 수면을 꾸준히 관리하면서

복용하셔야만 효과를 보실수 있습니다