이온음료를 얼린 후 녹여서 마셔도 괜찮나요?

Question

운동하면서 이온음료가 식는걸 방지하기 위해서 얼려서 가려고 하는데요.

이온음료를 얼린다 하더라도 영양소가 다 날아가거나 하진 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

얼린다고해서 영양성분이 달라지지는 안ㄹ지만 맛과 향 등이 달라질 수 있을것으로 보입니다