30대후반 경도지방간 소견 여 영양제 14종 먹고있는데 괜찮을까요

Question

성별

여성

나이대

30대

기저질환

알러지비염, 담낭제거, 경도지방간

복용중인 약

의약품은 복용중인 것이 없습니다.

30대후반 알러지비염/담석제거/경도지방간 소견으로 다이어트를 시작하면서 영양제를 평소보다 늘려서 먹고있는데 14종이되었네요

영양제 성분이 많아서 사진으로 첨부하였습니다.

간영양제도 2개를 복용중이나, 많은 영양제로 혹시나 간에 부담이 될 수 도 있을 것 같아서

어떻게 나눠먹는 것이 좋은지, 같이 먹어서 부작용이 될 만한 것들이 있는지 확인해주시면 감사하겠습니다.

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Answer 1

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

경도 지방간이시라면 해당 영양제 먹으면서 지방간 관리하는 것보다,

다이어트 하시는 것이 훨씬 도움됩니다.

삼백초추출물, 폴리코사놀, 카무트, 잔티젠, 닥터스베스트(면역), 그리고 근육제품 3가지는 안드셔도 될 것 같아요

(차라리 단백질 보충제를 드시면서 다이어트 하세요)

해당 영양제 빼시고, 운동 다니시는 것이 훨씬 도움되며, 경제적으로도 도움될 것으로 생각됩니다.

비염에는 오메가3, 비타민D 등이 도움되며, 위에 영양제로 도움안되면 퀘르세틴 추가해서 드세요.

이렇게 많이드시는 것은 간에 좋지 않아보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 지방간 소견이 있는 경우 간에 부담을 줄수 있는 삼백초추물, 베르베린, 잔티젠, 오버도즈 제품은 중단을 권장드립니다.

나머지 제품들도 임의로 복용하기 보다는 의사와 상의하에 간기능에 따라 조절하여 복용하는 것이 안전합니다.

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요