혈액 검사 결과에 대해서 질문합니다. 알려주세요.

Question

안녕하세요. 혈액 검사를 받았는데 결과지에서 총 단백 프로틴 토탈에서 좀 낮게 나왔는데 그것은 음식에서 어떤 걸로 보충할 수 있나요? 궁금합니다. 알려주세요.

Answer 1

혈액검사에서 총단백 수치가 낮다면 달걀.두부.콩.생선.닭고기.우유 등 단백질이 풍부한 음식이 좋습니다.

다만 단백질 수치가 낮은 것은 단백질 섭취 부족뿐 아니라 간 기능 저하, 신장 질환, 영양 흡수 부족 둥도 원인일 수 있습니다.

음식으로 무작정 보충하기 전에, 결과지를 토대로 내과 전문의와 상담하여 수치가 낮어진 정확한 이유를 확인하는 것이 좋겠습니다...

Answer 2

계란과 고기, 번데기등등에 많이 들어있습니다.

성분표에 대두단백은 몸에 많이 도움되는 단백질 아니니까 그거 넣고 단백질 함량 뻥튀기 하는 제품은 거르라고 배웠습니다.