다리를 계속 움직이고 싶은 이유는 뭔가요?
안녕하세요?
아침에 눈을 떠서 누워있을 때 계속 다리를 움직이고 싶은 느낌이 드는데 왜 그런건가요?
앉아서 있을 때도 다리를 달달 떨고 싶어집니다.
혹시 심리적인 것인지 원인이 무엇인지 치료할 수 있는건지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 다리 떠는 이유는 긴장을 하고 있거나 자세가 올바르지 못하면 근육이 팽창되어 혈관으로 피가 잘 통하지 못하기 때문에 그것을 해소하기 위해 자동적으로 떨리는 것으로 알려져 있습니다. 다리를 안 떨려면 자세를 바로 하시고. 다리 떨 때마다 의식적으로 안떨려고 생각하시면 도움이됩니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리를 떠는 것은 수전증과 같은 원인일수 있습니다.
떨림이 생기는 흔한 원인으로는 다음과 같은 경우가 있습니다.
첫째, 현재 복용 중인 약물에 의한 떨림증.
기관지확장제 (천식,기관지질환치료약)
카페인(감기약 혹은 진통제에 들어 있음)포함 약물
신경 안정제나 우울증 치료약 중 일부
위와 같은 경우라면 복용 중인 약물을 처방하신 담당 의사와 우선 상의하세요.
신경과 의사와의 상담도 필요합니다.
둘째, 내과질환과 동반된 떨림증
갑상샘기능항진증이나 간, 콩팥 등의 기능 이상과 같은 대사성 질환에 의해서도 손떨림이 나타 날 수 있습니다.
그 외에도 몸 안의 구리대사에 이상이 있는 경우는 몸 전체가 떨리는 등의 전신 증상이 나타날 수도 있습니다.
이와 같은 경우는 병력과 혈액검사로 진단할 수 있습니다.
셋째, 신경계 질환을 시사하는 떨림증
대표적으로 본태성 떨림과 파킨슨병에 동반된 떨림증이 있습니다.
가만히 TV를 시청하고 있을때 한쪽 손에 떨림이나타나면 "파킨슨병"의 가능성을 생각할 수 있고, 숟가락질이나 글씨를 쓸 때, 혹은 손을 앞으로 쭉뻗으면 떨림이 심해지는 경우는 "본태성떨림" 이라는 병의 가능성을 생각할 수 있습니다.
약물조절을 비롯한 치료방침 및 예후가 다르기 때문에 반드시 신경과 전문의의 진찰이 필요하며, 뇌영상 검사등 정밀검사가 필요합니다.
첫째, 원인이 약물이나 대사성 질환에 있다면 그 원인에 대한 치료를 가장 먼저 고려해야 합니다.
둘째, 카페인이 많이 들어 있는 음식이나 음료를 삼가해야 합니다.
또한 모든 종류의 떨림은 스트 레스를 많이 받거나 흥분하면 더욱 심해질 수있으므로 정서적인 안정을 취하는 것이 중요합니다.
출처 - 대한신경과 의사회
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 무의식적으로 다리를 떨거나 손톱을 물어 뜯는 행동은 모두 불안이나 긴장이라는 심리적인 원인이 작용하는 경우가 많습니다. 치료를 위해서는 의식적으로 잘못된 습관을 교정하려고 노력하는 동시에 근본적인 심리적인 안정이 필요한 것이지요. 물론 오랜 시간을 앉아서 일하는 경우에 다리를 움직여 줌으로서 혈액이 좀 더 원활하게 순환하도록 돕기도 한답니다. 질문자의 경우는 아침에 일어나서부터 증상이 있다고 하면 심리적인 원인을 찾아 해결해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적인 원인이 큰것으로 보입니다. 수면때문 하지를 가만두지 못하는 것은 하지불안증후군이라고 합니다.
가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습관적으로 다리를 떠는 분들도 있고 누워있을때 가만히 있지못하고 움직여야될 것 같은 느낌이 드는건 하지불안증후군일 수 있습니다. 일반적으로 혈액순환이 잘 안되는 경우에 나타날 수 있습니다. 엄청 위험한 질환은 아니고 약간의 생활 속 불편함을 주는 것이라 크게 신경쓸 정도는 아닙니다만, 불편함이 너무 크다고 하시면 내과나 신경과 진료를 보시면 도움이 될 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료 받으실 것 까지는 없습니다.
복이 나간다 이런 말이 있어서, 다같이 있고 소리나는 옷일 때는 자제 해주시고, 그외엔 하셔도됩니다
혈액순환에 도움이 됩니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적인 원인일 가능성이 큽니다. 파킨슨병이나 운동기능 장애에 의해 현재와 같은 떨림 증상이 나타날 수 있는데 특정한 시간대에 나타나는 것으로 보아 심리적인 원인이 가장 클 것으로 보입니다. 또한 떨림이 나타나도 본인의 의지대로 떨림을 멈출 수 있다면 더욱 더 심리적일 가능성이 큽니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특별한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 몸의 기질적인 원인이 있다기 보다는 심리적인 측면이 강할 것으로 보입니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 혹은 정신건강의학과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.