의료상담
다리가 자다가 저린이유를 알고싶어요
자다가 다리가 아파 깰때가 있어요 !?
불편할 정도로 놀래서 깨는 데 이떻게 해야할까요?
하는일이10시간 이상 서서 하는일이다 보니 그런거라면 문제가 될까요? 저림이유를 알고싶어요!!!
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 다리가 아파서 깨신다면 다리에 쥐가 나는 것이 아닐까 싶습니다. 야간 근육 경련이라고 하고 보통 낮에 오랜 시간 서서 계시는 경우에 다리 근육이 경직되어 나타나는 증상입니다. 밤에 증상이 나타나면 바로 근육을 풀어주면 되고, 밤에 나타나는 증상을 줄이기 위해서는 주무시기 전에 족욕이나 마사지를 통해 미리 근육을 풀어주시는 것이 도움이 된답니다.
서민석 드림