야식이 너무 먹고 싶어요 흑흑ㅜㅜㅜㅜ

Question

다들 야식 드시고 싶으실 때 참는 방법이 있으신가요? 잠은 안 오는데 배는 고프고 유튜브로 먹방 보며 눈물을 흘리는 돼지 1.......😭

처음처럼그때처럼 · Accepted Answer

저는 밤에 배고 고플 때, 야식이 땡길 때,

일단 탄산수를 먹어요. 탄산수를 먹으면 공복이 사라지거든요. 그리고, 먹방유튜브를 봅니다. 대리만족하다보면 공복이 사라져요 신기하게도요.

공손한거북이 · Answer

인터넷 검색창에 식욕억제음식을 검색하시고 이미지를 찾아보시면 야식 참는데 도움이 되실 거에요.

식욕억제하는 색깔의 음식들을 보고 있으면 정말 식욕이 사라지는 거 같아요.

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