가시없는 생선은 어떤게 있을까요?

Question

노인분들  드시기에 좋은 가시없는 생선류는 어떤것들이 있을까요? 갈치는 엄두도 못내는데 입안에서 가시고르는건 힘들어서요!!

이성일 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 가시가 약한 생선들은 있어도 가시 없는 생선은 없습니다. 오징어나 문어 같은 연체류를 드시는게 좋을듯 합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.가시가 없는 생선은 연체류 밖에 없기 때문에생선 가시가 문제라면 잔가시가 없는 생선 같은것을 드시는것이 좋습니다.삼치 같은것이 굵은 뼈만 있기 때문에 추천 드립니다.

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