몸 건조하지 않게 하는 방법이 뭐가 있을까요??

겨울이랑 초봄에 피부랑 눈, 입술 등이 너무 건조합니다... 목이 칼칼하고 해서 몸이 마른장작이 되는 기분이에요.

건조감을 효과적으로 개선할 방법들이 어떤게 있을까요?? 좋은 답변 부탁드려요~