얼굴살을 좀 찌우는 방법이 있을까요?

Question

제가 몸은 그다지 마르지않았는데 자꾸 오랜만에 보는 사람들이 저 말라졌다고 살빠졌다고 하더라고요.

얼굴살이 문제인거 같은데 얼굴살 찌려면 방법이 있나요?

Answer 1

저도 얼굴에 살이 많이 없는 편이라 고민이었는데 얼굴에 살이 없는 사람들은 어떻게 해도 잘 찌지 않더라구요 그래서 저는 자가 지방이식을 1번 했었고 그 이후로는 살이 좀 찔 때마다 얼굴에도 살이 조금 붙긴하더라구요

Answer 2

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.

얼굴 살을 찌우는 방법은 다음과 같습니다.

• 커피보다 차를 마시기: 커피에 있는 카페인은 도움이 되는 부분이 있지만, 평소에는 차를 마시는 것이 좋습니다

• 얼굴 근육과 지방을 늘리는 자가운동을 하기: 얼굴 근육과 지방을 늘리는 자가운동을 하면 얼굴이 통통해질 수 있습니다

Answer 3

-건강한 지방(아보카도, 견과류, 올리브유)을 포함한 식단을 유지하기

-볼을 부풀리거나 입을 크게 벌리는 운동을 시도해 보기

-물을 충분히 마셔서 피부를 촉촉하게 유지하기

=얼굴이 더 건강하고 탄력 있어 보일 수 있게 한다

-매일 7-8시간의 수면을 취하기

-명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하기