자고 일어났을때 편두통이 느껴지는 경우?

Question

다른사람들도 그런지는 모르겠지만 벌써 이틀째 일교차 때문인지 제대로된수면을 못취해서 그런것인지 편두통을 겪고잇는데요

자고일어나서 느껴지는 편두통 극복방법 경험담 을통해알고싶서요?

Answer 1

안녕하세요. 붉은다람쥐239입니다.

안녕하세요. 두통은 개인마다 차이가있는데 오랜시간 긴장감과 스트레스가 원인일경우

자기전 5분명상을 추천드립니다.

Answer 2

두통의 정도나 양상에 따라서 다양한 원인이 존재합니다.

스트레스나, 긴장, 수면부족, 턱관절장애,안구의 피로등의 일차적 원인과

당뇨나 뇌질환등의 이차적원인이 있습니다. 이상입니다 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다