편두통의 원인이 잘못된 수면일수 있나요?
안녕하세요? 잠을 자고 일어났는데요. 머리가 아프고 울립니다. 열이 있거나 컨디션이 안좋았던건 아닌데요. 편두통 원인이 잘못된수면일수 있나요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김병관 의사입니다.
편두통은 다양한 원인때문에 발생할 수 있습니다. 밝은 빛, 소음, 스트레스, 밀폐된 공간 등등.. 잠을 잘때 특별한 문제가 없었다면..원인이라고 의심하기 보다는 약물치려하고 호전여부를 확인하는게 좋을거 같네요
잘못된 수면 등의 요인으로 인해서 스트레스가 발생하고 컨디션이 저하되는 등 영향을 받을 경우에는 편두통 등 신경성 두통의 발생에 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
박탈성 구순염일수 있습니다.
잘못된 수면은 편두통의 원인 중 하나일 수 있습니다. 수면은 우리 몸의 생체 리듬과 밀접하게 연결되어 있으며, 충분하고 질 좋은 수면은 신체와 정신 건강에 필수적입니다. 수면 부족이나 과도한 수면, 수면 패턴의 변화, 수면의 질 저하 등은 편두통을 유발하거나 기존 편두통의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 불규칙한 수면 스케줄은 뇌의 화학적 균형을 변화시켜 편두통을 유발할 수 있는 중요한 요인입니다.
편두통 환자들 사이에서는 특정 수면 습관이나 변화가 편두통 발작의 트리거가 될 수 있다고 보고되고 있습니다. 예를 들어, 주말에 잠을 너무 많이 자거나, 평소보다 늦게 잠들어 수면 패턴이 바뀌는 것도 편두통을 유발할 수 있습니다. 또한, 수면 중 또는 수면 후에 발생하는 편두통은 수면 중 발생하는 호흡 장애나 이갈이와 같은 수면 장애와 관련이 있을 수 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
불면이나 수면장애는 편두통의 원인이 될 수 있습니다.
수면 환경을 잘 조성 해보시고 숙면에 방해가 되는 좋지 못한 습관은 고치도록 노력해보시고 충분한 숙면에도 두통이 지속된다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
편두통의 원인으로 수면부족 및 수면환경 변화 등 다양한 원인이 가능하겠습니다.
해열진통제를 복용해 보시고도 지속시는 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
편두통의 악화 원인 중에 불면과 피로가 있지요. 몸 상태가 아프면 편두통이 생기기 쉽습니다. 잘못된 수면이라면 잘 못잤다는 것이니 가능성이 있지요. 일단 진통제부터 드시지요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
잘못된 수면 자세나 수면 중 스트레스, 불규칙한 수면 패턴은 편두통의 원인이 될 수 있습니다. 충분하고 질 좋은 수면을 취하는 것이 중요하며, 지속적인 두통이 있다면 신경과와 상담하는 것이 좋습니다.
