아토피에 좋은게 뭐가 있을까요?
로션이든 음식이든 환경관리든 뭐든 도움이 될 수 있는게 있으면 좋겠습니다.
아이가 아토피로 너무 힘들어하는데 병원에서 시키는대로 다 해봐도 크게 바뀌는게 없어요.
그나마 수딩젤, 에센스 발라주고 로션을 발라주면 조금 나아지던데.....
다른건 큰 효과를 못봐서요.
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아토피는 폐 기능이 약화되는 것과 연관이 있는 병입니다. 폐는 편도선에 영향을 미치므로, 편도선의 면역식별력이 저하는 되는 것이 곧 알레르기 질환인 아토피의 원인이 되는 것입니다. 따라서 면역에 도움이 되는 미역과 다시마는 아토피에 좋은 음식입니다. 미역과 다시마에는 요오드와 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 해주고 피부를 윤택하게 합니다. 또 혼탁한 피를 맑게 해주는 대표적인 알칼리성 식품이기도 합니다.
특히 비타민 C는 항염증 작용과 항산화 작용이 탁월합니다. 또 히스타민 억제 작용이 있기 때문에 가려움증을 막는 데 매우 효과적ㅇㅂ니다. 보통 하루에 2g정도의 비타민 C 섭취를 권하는데, 천연식품으로 섭취하려면 파슬리와 브로콜리, 당근, 양배추, 신선한 채소, 딸기 등의 각종 과일에 비타민 C가 많이 들어 있습니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아토피에 있어서 가능하면 온도나 습도를 일정하게 맞추는것이 좋으며
인스턴트나 고열량이 함량된 식품을 먹지 않는것이 좋습니다.
환경적인 부분에서도 노출이 될수있기에
먼지가 많거나 혹은 집안이 습한 부분이 없는지 체크해보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 이옥희 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아토피에는 당이 많거나 맵고 짠 음식은 좋지 않다고합니다
그리고 아토피 부위를 너무 긁지 마시고
따뜻한 물수건으로 열감을 식혀주고 보습을 최대한 많이 해주세요 음식은 과일, 야채, 단백질 등과같은 음식을 골고루 편식하지 않고 드시면 좋습니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
환경을 바꿔주시는 것이 좋습니다
환경호르몬이 많이 나오지 않고
친환경적으로 환경을 바꿔주시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
집먼지 진드기가 피부 아토피를 유발한다고 하니, 청소를 깨끗하게 해야 될 것 같습니다.
특히 침대 메트리스에 집 먼지 진드기가 많으니 가급적 모든 침구류는 햇볕에 소독하시길 바랍니다.
또 음식중 아토피를 유발하는 건, 계란, 우유 두유의 순서라고 하니 먹는 것도 신경써야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
사실 로션을 꾸준히 발라줘서 보습을 지속적으로 해주시는거고, 시원한 생활환경을 만들어 주시는거 말고는 특별하게 방법이 없습니다. 특히 아이기 땀을 흘리지 않도록 시원한 생활환경을 만들어 주시기 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
환경변화, 식단조절, 수분공급, 보습제공이 진리인 것 같습니다.
어느 병원에선 통목욕을 10~15분씩 하라고 하는 곳이 있는가 하면, 다른 병원에선 통목욕은 안되고, 가볍게 샤워만 하라는 곳도 있어서 스스로 판단하셔야 할 것 같아요.
그리고 무말랭이로 효과를 본 분들이 계시다고 하니 참고만 하시길 바랍니다.
무를 햇볕에 잘 말려서 깨끗하게 보관 후 보리차처럼 끊여서 물처럼 먹였다고 합니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.해당 질문은 의료란에 더 알맞는 질문인 것 같습니다
해당질문의 경우 육아 전문가가 답하기 어려운 내용인 것 같습니다
재질문 하신다면
현직 의사 선생님들께서 답변 주실 것 같습니다
수고하세요~