양치할때 혀까지 꼭 닦아야하는건가요?

Question

저는 양치는 기본 5분정도하는데 마무리는 가글정도(물로만)하고 끝마치고있는데요

친구는혀까지닦는다고하던데 혀까지닦는게맞나요?

Answer 1

네. 양치를 할 때도 구석구석 닦는 게 중요합니다. 양치는 구취 제거를 위한 것도 있지만 충치를 예방하기 위한 목적이 큽니다. 그렇기 때문에 특히 음식물이 끼기 쉬운 어금니 부분의 음식물을 잘 닦는 것도 중요하지요. 충치의 원인은 어금니 부분의 음식물이 낀 것이 가장 큰 원인이기 때문입니다. 물론 혀도 양치를 해야 설태와 구취 등 컨디션 관리에 좋기에 혀도 꼭 닦도록 하세요.

Answer 2

안녕하세요

양치를 할 때는 혀까지 꼼꼼히 닦아주는 게 좋다고 합니다. 입 냄새의 원인은 혀에도 있기 때문에 가급적이면 혀까지 꼼꼼하게 닦아 주는 것이 좋습니다.

Answer 3

혀까지 닦는게 맞아요. 음식물이 혀에 달라붙을수 있는데 그게 치아에 영향을 줄수 있거든요. 꼭 칫솔을 혀로 안닦아도 되고 혀클리너 써도 됩니다

Answer 4

양치질할때 혀를 닦는게 맞긴합니다 혓바닥에 백태가 끼면 그게 다 세균 덩어리거든요 입 냄새 원인중 하나가 바로 혀에 남은 찌꺼기들이라 칫솔로 부드럽게 쓸어내리는게 구강 청결에 큰 도움이 됩니다 혀클리너를 따로 쓰면 더 좋긴한데 그냥 칫솔로도 충분히 닦을수있으니 습관을 들여보시는게 좋을것같습니다.

Answer 5

혀에세균이 가장 많다고해요

혀에는 미세돌기들이 눈에 보이지않을만큼 어마어마합니다

그사이사이에 음식이 끼어있는게 되는거죠

악취뿐 아니라 치아 건강까지 해치게됩니다

무조건 닦아야합니다

Answer 6

양치할 때 혀바닥을 닦으면 세균을 제거하여 구강 건강과 청결에 도움이 됩니다. 특히 혀의 표면 주름에 쌓인 세균과 음식 찌꺼기를 청소하면 입냄새 원인을 75%까지 줄일 수 있습니다.ㅜ결국 치주질환·충치 위험 감소, 입냄새를 줄일 수 있으니 하는 편이 좋습니다.

Answer 7

저 같은 경우에는 잘때 입을 벌리고 자는 습관이 있어서 입이 마르고 백태가 껴서 아침에는 혀까지 닦기는 합니다. 사람마다 다르긴 하겠지만 혀에 백태가 끼면 거기도 세균이 번식한다고 하더라구요.