운동하는분들 스마트워치 어떻게 쓰시나요?

Question

운동하는 분들은 특히 스마트워치를 잘 쓰고 유요하다고 하는데요...

그렇다면 운동하는분들 스마트워치 어떻게 쓰시나요???

Answer 1

단순하게 운동을 할 때 워치를 착용만하고 있으면

자동적으로 운동량을 측정해줍니다

물론 어떤 운동인지 직접 설정해서 체크 되게 할 수도 있지만

어지간한 워치들은 자동적으로 해줍니다

운동이 끝나면 소모된 칼로리 이런 것들이 다 나와서

그런 것을 보고 하루 운동량을 결정합니다

Answer 2

반갑습니다. 한가로운 목요일 오후입니다 :)

운동할때 스마트워치는 많은 도움이 되더라구요^^

운동시간과 내 몸상태까지 다 체크를 해줘서

필수로 착용하고 사용중입니다^^

Answer 3

스마트 워치로 러닝을 할때 많이 활용하는 편입니다. 이렇게 스마트워치를 활용하게 된다면 운동속도나 칼로리 소모 등을 확인할 수 있어 도움이 되기 떄문입니다. 다만 이러한 스마트워치를 착용하는 것이 처음에는 불편할 수 있으니 이러한 것들을 잘 활용할 수 있도록하는것이 좋을 것이라 생각합니다.

Answer 4

안녕하세요
운동할 때 운동 모드에 들어가서 기록 및 측정해요. 운동별로 나눠져 있으며 운동하면서 소모되는 예상 칼로리도 같이 나옵니다. 또한, 심박수도 실시간으로 볼 수 있기 때문에 유산소 운동할 때 매우 도움이 됩니다.

Answer 5

개인적으로 운동할때 스마트 워치를 운동시간 심박수 운동거리 등을 측정하고 기록하는데 사용합니다. 처음엔 번거로울수 있으나 계속하다보면 필수라고 생각되기도 합니다

Answer 6

운동한 시간동안 칼로리 소모나 심박수 측정같은 정보 위주로 사용하고 있어요. 주로 러닝이나 헬스를 하는데 수영이나 여러가지 운동하면 활용도가 더 많을 거 같아요.