담배를 끊을라고 합니다 끊는데 도움이 될게 있나요?

Question

담배를 끊을라고 합니다 끊는데 도움이 될게 있나요?

담배 끊으면 입이 심심해서 계속 뭔가를 먹는다는데요

그래서 살도 많이 찐다고 하던데요

담배 끊을때 도움이 되는 음식이나 뭐 기타 보조제 이런게 있을까요??

Answer 1

저는 많은 사람들에게 알렸어요 저 담배 끊습니다 라고

그리고 만약에 며칠 만에 다시 피면 그럴줄 알았다 이런말 들을 수도 있으니 그냥 자신과의 싸움을 한거죠 ㅎㅎ

무조건 참았어요 담배 끊는건 결국 의지 같아요

지금 금연 17년 정도 된거 같아요 질문자님도 꼭 금연 성공 하세요

즐거운 하루 보내시구요 ㅎㅎ

Answer 2

안년하세요 학교에서 배웠는데요 과일을 먹으래요 기억 나는건 이거 밖에 없지만 못 알려드러서 죄송해요 제가 아는건 과일 먹기에요 그리고 산책하기 가족고ㅏ 많이대화하기. 담배가 끌리시다면 불량식품 큐티를 입에 부리는거 어떨까요? 님응 끊으실가에요 저의 가족도 아빠 동생 빼고는 다 피거든요 간접흡연이 더 안좋아요 ㅜㅠ 화이팅응원할게요 결말 알려주세요 화이팅화이팅화이팅